龙眼吃多了会上火吗_龙眼吃多了会胖吗_世界快讯

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1.桂圆吃多了会上火吗？桂圆吃多了会上火。

(资料图)

桂圆又名龙眼，吃桂圆容易上攻上身，引起湿热口干。桂圆是一种温补水果，具有补血补气的作用。体质弱的人和刚生完孩子的女性吃桂圆，对身体恢复非常有利。

2.桂圆吃多了会胖吗？桂圆吃多了会胖。

虽然白天多吃龙眼肉可以达到丰胸的目的，所以适合正在减肥的人食用，但是要达到这样的效果，一定要把握好食量。少量食用可能有效，但多吃桂圆会适得其反。

3.吃桂圆的注意事项：1。孕妇需谨慎食用桂圆。女性怀孕后，多为阴虚血虚，阴虚内热。中医提倡孕前宜凉，而桂圆是热的，所以孕妇要谨慎食用。

2.桂圆是一种湿热的食物，吃多了容易滞气。有上火、发炎症状时不宜食用。痰火或阴虚火旺者，湿邪停饮者忌食；舌苔厚腻，气盛，肠滑腹泻，风寒感冒，消化不良时忌食。

3.桂圆干含有较高的天然糖分，忌糖的人应避免食用。

4.患有痤疮、外科疔疮、盆腔炎、尿道炎、月经过多的人也忌食。

5、桂圆清热助火，所以儿童和青少年也要少吃；桂圆要吃新鲜的，不新鲜的颗粒不要吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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